몸이 붓거나 혈액순환이 잘 안 되며, 피곤한 사람 중 독소 배출을 시도하는 이들이 많다. 디톡스 주스 불리는 주스를 마시는 일부터, 꾸준히 무언가를 요리해 먹는 방법, 반신욕 등 그 방법도 다양하다. 전신에 있는 림프절을 마사지하여 손상되지 않은 림프의 운동을 원활하게 해 몸의 독소나 노폐물을 제거하는 방법이 있다. 바로 림프절 마사지다. 림프절 마사지는 림프절의 순환이 늦어졌을 때 지방이 뭉치고 두꺼워지는 증상, 부종, 몸 저림 등을 해결하면서, 자율 신경계의 균형을 유지하고, 피부에 산소와 영양을 충분히 공급하게 되며, 근육 긴장을 정상화 혈액순환과 셀룰라이트 제거, 피로 회복 등의 효과를 볼 수 있다. 효과적인 림프절 마사지 방법에는 무엇이 있을까? - 겨드랑이 림프절 마사지 공을 어깨에서 겨드랑이..